Ernährungsberatung

Individuell – Alltagsnah – Wissenschaftlich fundiert

Ich biete Ernährungsberatung zu einer Vielzahl von Themen an – präventiv, therapeutisch und leistungsorientiert im Sportbereich.

Meine Schwerpunkte:

  • Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber, orthopädischen Erkrankungen (Arthrose, Osteoporose), Nierenerkrankungen und Übergewicht
  • Darmgesundheit und Unverträglichkeiten
  • Vegane Ernährung
  • Sporternährung
  • Ernährung im Alter
  • „Hidden Hunger“ (Verborgener Hunger, unzureichende Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen)

Ernährungsberatung

Individuell – Alltagsnah – Wissenschaftlich fundiert

Individuell
Alltagsnah
Wissenschaftlich fundiert

Ich biete Ernährungsberatung zu einer Vielzahl von Themen an – präventiv, therapeutisch und leistungsorientiert im Sportbereich.

Meine Schwerpunkte:

  • Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber, orthopädischen Erkrank­ungen (Arthrose, Osteo­porose), Nieren­erkran­kungen und Übergewicht
  • Darmgesundheit und Unverträglichkeiten
  • Vegane Ernährung
  • Sporternährung
  • Ernährung im Alter
  • „Hidden Hunger“ (Verborgener Hunger, unzureichende Versorgung mit essenziellen Mikro­nährstoffen)

Ernährungsberatung und -therapie

Ihre Motivation für eine Ernährungsberatung oder -therapie

  • Vorbeugung von Krankheiten
  • Positive Beeinflussung von Grunderkrankungen
  • Steigerung von Lebensqualität und Wohlbefinden
  • Symptomverbesserung
  • Optimierung von Nährstoffversorgung und Blutwerten
  • Reduktion des Medikamentenbedarfs (in Absprache mit dem Arzt)

Präventiv

  • Förderung einer ausgewogenen Ernährung zur Vorbeugung von Krankheiten
  • Beratung zur Gewichtskontrolle und gesunden Ernährungsgewohnheiten
  • Beratung zu bestimmten Ernährungsformen (vegetarisch, vegan)

Therapeutisch

  • Individuelle Unterstützung bei der Behandlung von ernährungsmitbedingten Erkrankungen
  • Eine Übersicht über ernährungsmitbedingten Erkrankungen finden Sie hier: Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
  • Individuelle Ernährungsstrategien zur Leistungssteigerung 
  • Beratung zur richtigen Nährstoffzufuhr vor, während und nach dem Training
  • Unterstützung bei der Regeneration und Muskelaufbau durch gezielte Ernährung

Kostenübernahme der Krankenkassen

Durch meine Kooperation mit Dr. Ambrosius besteht die Möglichkeit, eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse zu beantragen. Wie viel übernommen wird, hängt von den individuellen Regelungen Ihrer Krankenkasse ab.

Was dafür notwendig ist, klären wir gerne in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch – telefonisch oder per Videotelefonat.

Alternativ können Sie bereits vorab eine Überweisung durch Ihren Arzt (Hausarzt oder Facharzt) besorgen. Sprechen Sie Ihren Arzt einfach darauf an. Sie können hier eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung als Vorlage für Ihren Arzt runterladen.

Wo findet die Beratung statt?

Online per Video-Konferenz (Zoom) oder

bei Ihnen zu Hause (Mainz, Wiesbaden und naher Umkreis) oder

in meinen Räumen (coming soon)

Kostenloses Erstgespräch buchen

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Sie möchten Ihre Ernährungs­beratung beginnen oder haben noch Fragen?

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