Nicolà Heinz
Ernährungsberatung
in Mainz und Online
Als Ernährungs- und Sportwissenschaftler begleite ich Sie auf dem Weg zu einer bewussten, gesunden und nachhaltig erfolgreichen Ernährungsweise.
Ob Sie Ihre Ernährung präventiv verbessern möchten oder eine Unterstützung nach einer ärztlichen Diagnose einer ernährungsbezogenen Krankheit oder Unverträglichkeit benötigen – meine individuelle Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten bei einer ärztlich verordneten Ernährungsberatung.
Nicolà Heinz
Ernährungsberatung
in Mainz und Online
Ob Sie Ihre Ernährung präventiv verbessern möchten oder eine Unterstützung nach einer ärztlichen Diagnose einer ernährungsbezogenen Krankheit oder Unverträglichkeit benötigen – meine individuelle Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten bei einer ärztlich verordneten Ernährungsberatung.
Nicolà Heinz
Ernährungsberatung
in Mainz und Online
Als Ernährungs- und Sportwissenschaftler begleite ich Sie auf dem Weg zu einer bewussten, gesunden und nachhaltig erfolgreichen Ernährungsweise.
Ob Sie Ihre Ernährung präventiv verbessern möchten oder eine Unterstützung nach einer ärztlichen Diagnose einer ernährungsbezogenen Krankheit oder Unverträglichkeit benötigen – meine individuelle Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten bei einer ärztlich verordneten Ernährungsberatung.
Ihre Motivation
für eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie
Präventive Ernährungsberatung
- Anpassung des Ernährungsverhaltens
- Unterstützung beim Gewichtsmanagement
- Analyse und Optimierung der individuellen Essgewohnheiten
- Verbesserung der Nährstoffzufuhr für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Prävention ernährungsbedingter Erkrankungen
- Beratung zu speziellen Ernährungsweisen, Lebensphasen und Sporternährung
- Erstellung von Ernährungsstrategien zur Leistungssteigerung und Regeneration im Sport
Ernährungstherapie
- Positive Beeinflussung von Grunderkrankungen
- Steigerung von Lebensqualität und Wohlbefinden
- Linderung von Symptomen und Verbesserung des Gesundheitszustands
- Optimierung und Stabilisierung von Blutwerten
- Einschränkung langfristiger gesundheitlicher Risiken
- Reduktion des Medikamentenbedarfs (in Absprache mit dem Arzt)
Mein Angebot
Ihre Motivation für eine Ernährungsberatung oder -therapie
- Vorbeugung von Krankheiten
- Positive Beeinflussung von Grunderkrankungen
- Steigerung von Lebensqualität und Wohlbefinden
- Symptomverbesserung
- Optimierung von Nährstoffversorgung und Blutwerten
- Reduktion des Medikamentenbedarfs (in Absprache mit dem Arzt)
- Individuelle Ernährungsberatung
- Präventiv und ernährungstherapeutisch
- Gegebenenfalls bezuschusst von der Krankenkasse
- Individuelle Ernährungspläne mit Nährstoffberechnung
- Mit Rezepten für jede Mahlzeiten
- Kosten: Ab 99€ für 4 Wochen Ernährungspläne
- Vorträge zu den Themenbereichen Ernährung und Sport
- Workshops
- Diverse Checks und Messungen
Über mich
- Freiberuflicher Ernährungsberater im Netzwerk Dr. Ambrosius®
- Zertifizierter Ernährungsberater und Ernährungstherapeut (Hochschulzertifikat HS Ansbach)
- Akademische Ausbildung: Ernährungswissenschaften B. Sc., Sportwissenschaften B. A., Sport und Ernährung M. A.
- Experte für betriebliche Gesundheitsförderung in Zusammenarbeit mit Dr. Ambrosius® und Company Move GmbH
Meine Schwerpunkte
- Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber, orthopädischen Erkrankungen (Arthrose, Osteoporose), Nierenerkrankungen und Übergewicht
- Darmgesundheit und Unverträglichkeiten
- Vegane Ernährung
- Sporternährung
- Ernährung im Alter
- „Hidden Hunger“ (Verborgener Hunger, unzureichende Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen)
- Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber, orthopädischen Erkrankungen (Arthrose, Osteoporose), Nierenerkrankungen und Übergewicht
- Darmgesundheit und Unverträglichkeiten
- Vegane Ernährung
- Sporternährung
- Ernährung im Alter
- "Hidden Hunger" (Verborgener Hunger, unzureichende Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen)
Meine Motivation
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